Pilates journal

AUTHENTIC PILATES

AUTHENTIC PILATES CONFERENCE / Конференция классического пилатеса Инелии Гарсия представляет собой...

Sensia by Fresh Bar

Sensia by Fresh Bar: новые напитки для легкой заботы о себе Fresh Bar представляет новую линейку Sensia...

469

«Эко Город Экспо» и «ЗОЖ

24 и 25 апреля 2026 года в московском Event Hall Даниловский состоялось масштабное событие индустрии...

169

Россия. Фитнес 2026

17-19 апреля в Сколково состоялся грандиозный Форум "Россия. Фитнес»

В рамках...

248

Международный день

В первую субботу мая все мировое фитнес-сообщество празднует День пилатеса

...

433

AUTHENTIC PILATES CONFERENCE

Конвенции

Sensia by Fresh Bar

Спортивное питание

«Эко Город Экспо» и «ЗОЖ-Экспо» апрель 2026

Пострелиз

Россия. Фитнес 2026 апрель

Пострелиз

Уроки пилатеса

Развиваем игровые навыки

Представляем три функциональных упражнения, которые выходят за рамки традиционной подготовки волейболистов. Каждое из них укрепляет...

Королевская осанка

Екатерина Галишникова — ведущий специалист, персональный тренер, координатор направления пилатес сети фитнес- клубов FitFashion,...

Комплекс упражнений на Антигравити

Анна Дудушкина (Мехнина), мастер спорта международного класса, многократная чемпионка России, Европы и мира по бодифитнесу, мастер-...

Анонсы и новости

AUTHENTIC PILATES CONFERENCE

с 8 Авг по 10 Авг
Санкт-Петербург

БЕЛАРУСЬ.ФИТНЕС 2026

с 19 Июн по 21 Июн
Минск

Эмоциональная кинезиокоррекция

13 Июн
Москва

Cобытия

AUTHENTIC PILATES CONFERENCE

с 8 Авг по 10 Авг
Санкт-Петербург

БЕЛАРУСЬ.ФИТНЕС 2026

с 19 Июн по 21 Июн
Минск

Эмоциональная кинезиокоррекция

13 Июн
Москва

Россия.Фитнес Санкт-Петербург

с 29 май по 31 май
Санкт-Петербург

Заметки экспертов

Алексей Левкин

Мастер-тренер сети фитнес-клубов WorldClass

Угощайтесь на здоровье!

Специалисты по здоровому питанию советуют придерживаться некоторых правил, чтобы сытная и вкусная праздничная...

Андрей Карпиков

Инструктор тренажерного зала фитнес-клуба Dr.Loder «Белорусская»

Восстановление после пластической операции

Для того, чтобы период реабилитации после пластической операции прошел успешно, нужно прояснить два момента....

Данила Кузин

Институт красоты СПИК

Причины появления плоскостопия и способы его устранения

Прежде чем понять, что такое плоскостопие, стоит обратить внимание на строение голеностопного сустава и самой...

Евгений Кадлубинский

Основатель и владелец студий персонального тренинга FunctionalBody Studio

Сила привычки

Как персональному тренеру мне всегда интересно наблюдать за своими подопечными и предлагать им оптимальный...

Катерина Вендилло

Тренер индивидуальных программ

Пилатес — женская или мужская практика?

Я стал замечать, что все большее количество мужчин приходит в пилатес: одни дополняют им свои стандартные фитнес...

Майкл Кинг

Основатель Международной школы «Майкл Кинг Пилатес»

Добрый холод

«Криотерапия» происходит от греческого слова «cryo» — холод. Что такое криотерапия по сути? Это воздействие...

Максим Буромских

Врач-травматолог, спортивный врач, Москва

Назад Пауза Далее

Тренеры

Оксана Максимова

Студия TriFit Большой проспект ПС 9...

Вардан Амирджанян

Россия

Ольга Еланская

Студия Top-Pilates. Москва, Брюсов...

Фото

Назад Пауза Далее

http://www.pilates-journal.ru/photo/pilates-na-stule

http://www.pilates-journal.ru/photo/stul-i-pilates

http://www.pilates-journal.ru/photo/razminka

http://www.pilates-journal.ru/photo/balet-i-pilates-fotografevgeniya-yalceva

http://www.pilates-journal.ru/photo/9-mesyacev

http://www.pilates-journal.ru/photo/graciya

http://www.pilates-journal.ru/photo/siluet

http://www.pilates-journal.ru/photo/zhenshchina-v-tance

http://www.pilates-journal.ru/photo/tancovshchica

http://www.pilates-journal.ru/photo/balerina

http://www.pilates-journal.ru/photo/tanec

http://www.pilates-journal.ru/photo/balet

Видео

Назад Пауза Далее

Урок проводит Ефим Просвирин - тренер по пилатесу, функциональному тренингу, прикладной кинезиологии, телесно-ориентированной практике, остеопрактик

Сертифицированный тренер пилатес, BodyArt, AntiGravity yoga - Оксана Водолазская

Урок проводит Юлия Балахонцева, сертифицированный тренер Polestar Pilates USA, тренер и основательница студии «Магия Пилатеса» (Россия, Санкт-Петербург)