Хотите вывести свои тренировки на уровень PRO и помочь клиентам достигать целей без травм? Тогда этот семинар именно для вас!

Этот семинар вам подойдёт, если вы:

- Мечтаете понять, как работает тело на уровне физиологии: от мышц до метаболизма.

- Ищете ключи к периодизации — как грамотно планировать нагрузки на месяцы вперёд.

- Хотите освоить циклирование тренировок, чтобы прогресс клиентов никогда не останавливался.

- Готовы превратить пилатес и функциональный тренинг в точную науку с измеримыми результатами.

Что ждёт внутри?

- Физиология тренировок: как тело адаптируется к нагрузкам и почему одни методы работают, а другие нет.

- Периодизация без мифов: стратегии для набора силы, выносливости и гибкости — без переутомления.

- Циклирование на практике: примеры программ, которые вы внедрите уже завтра.

- Кейсы из реальности: разбор ошибок и лайфхаки для тренеров от опытных экспертов.

Почему стоит прийти?

- Ваши клиенты скажут «спасибо»: их результаты ускорятся, а мотивация взлетит.

- Вы перестанете «гадать»: наука заменит интуицию, а планы станут чёткими, как алгоритм.

- Нет воды — только практика: чек-листы, шаблоны, готовые схемы.

Семинар (очно) + Трансляция

28-29 июня 9:30 - 16:00

Москва, Комсомольский пр-т, 28

Организатор Центр "Практика"