Развивая гибкость клиента, тренер может сталкиваться с разными проблемами. Одно из них — фиброзирование соединительной ткани, часто возникающее в результате нарушения осанки или вследствие травмы. Например, у сутулых людей укорочена большая грудная мышца. Причем можно заметить, что грудная фасция у них также укорочена и фиброзированна. Поэтому большая грудная оказывается зажатой в укороченном состоянии, равно как и её антагонист — ромбовидная мышца — зажата в удлиненном состоянии. В обоих случаях необходима работа с фасцией.

Предлагаем освоить новую, уникальную методику миофасциального растягивания. Овладев ей, развитие гибкости, коррекция осанки, восстановление координации и баланса станут намного эффективнее. Кроме того, миофасциальное растягивание значительно улучшает восстановительные процессы. По окончании программы слушатели смогут использовать элементы миофасциального растягивания в своих персональных тренировках по коррекции осанки и тренировках по развитию гибкости.

Ведущая семинара: Волкова Елена, руководитель студии «Пилатес плюс Фитнес» (Москва), эксперт-преподаватель FPA, высшее профильное образование, сертифицированный тренер и ментор Polestar Pilates USA, опытный тренер и педагог по направлениям Mind Body, член ассоциации «Альянс Метода Пилатеса» USA, призёр соревнований по фитнесу и бодибилдингу WFF (2003 г.) и ФББ (2004 г.).

Стоимость семинара: от 9600 руб.

***

Сроки проведения, стоимость семинара и дополнительную информацию уточняйте в обучающем центре «Ассоциация Профессионалов Фитнеса».