В первую субботу мая все мировое фитнес-сообщество празднует День пилатеса
Методика упражнений пилатес названа по имени ее изобретателя Джозефа ...
Современная реабилитация сталкивается с необходимостью поиска эффективных и комплексных подходов к восстановлению пациентов с различными нарушениями...
9 декабря - День рождения удивительного человека, чье наследие продолжает менять жизни миллионов людей по всему миру - Джозефа Пилатеса. Визионер,...
Проприоцепция — способность ощущать положение тала в пространстве, движение и силу мышц. Часто ее называют «шестым чувством» тела. Благодаря...
Каждый год в первую субботу мая отмечается Международный день пилатеса, посвященный этому уникальному методу физической тренировки, разработанному...
Хочу познакомить вас с инновационным оборудованием SPINEFITTER by SISSEL. Выполненное из высококачественных экологически чистых материалов, оно...
В первую субботу мая все мировое фитнес-сообщество празднует День пилатеса.
Методика упражнений пилатес названа по имени ее изобретателя Джозефа ...
Разберем базовое упражнение пилатес «Тазовые часы». Рассмотрим возможные ошибки при выполнении и команды для их исправления.
Лежа на спине, ноги...
Вспомните свои ощущения, когда вы потирали ладонью заднюю часть шеи, при этом крутили головой из стороны в сторону, пытаясь избавиться от напряжения...
В последнее время большую популярность приобрели тренировки с собственным весом на подвесном оборудовании. Преимущества подвесного тренинга...
