Pilates journal

Юбилейный DDX fitness

25 и 26 июля в «Коломенском» состоялся пятый DDX Fitness FEST. На площади 100 000 квадратных метров...

AUTHENTIC PILATES

AUTHENTIC PILATES CONFERENCE / Конференция классического пилатеса Инелии Гарсия представляет собой...

Sensia by Fresh Bar

Sensia by Fresh Bar: новые напитки для легкой заботы о себе Fresh Bar представляет новую линейку Sensia...

582

«Эко Город Экспо» и «ЗОЖ

24 и 25 апреля 2026 года в московском Event Hall Даниловский состоялось масштабное событие индустрии...

217

Россия. Фитнес 2026

17-19 апреля в Сколково состоялся грандиозный Форум "Россия. Фитнес»

В рамках...

321

Юбилейный DDX fitness FEST объединил любителей спорта под открытым небом

Другое

AUTHENTIC PILATES CONFERENCE

Конвенции

Sensia by Fresh Bar

Спортивное питание

«Эко Город Экспо» и «ЗОЖ-Экспо» апрель 2026

Пострелиз

Уроки пилатеса

Развиваем игровые навыки

Представляем три функциональных упражнения, которые выходят за рамки традиционной подготовки волейболистов. Каждое из них укрепляет...

Королевская осанка

Екатерина Галишникова — ведущий специалист, персональный тренер, координатор направления пилатес сети фитнес- клубов FitFashion,...

Комплекс упражнений на Антигравити

Анна Дудушкина (Мехнина), мастер спорта международного класса, многократная чемпионка России, Европы и мира по бодифитнесу, мастер-...

Анонсы и новости

AUTHENTIC PILATES CONFERENCE

с 8 Авг по 10 Авг
Санкт-Петербург

DDX Fitness fest

с 25 Июл по 26 Июл
Москва

БЕЛАРУСЬ.ФИТНЕС 2026

с 19 Июн по 21 Июн
Минск

Cобытия

AUTHENTIC PILATES CONFERENCE

с 8 Авг по 10 Авг
Санкт-Петербург

DDX Fitness fest

с 25 Июл по 26 Июл
Москва

БЕЛАРУСЬ.ФИТНЕС 2026

с 19 Июн по 21 Июн
Минск

Эмоциональная кинезиокоррекция

13 Июн
Москва

Заметки экспертов

Алексей Левкин

Мастер-тренер сети фитнес-клубов WorldClass

Угощайтесь на здоровье!

Специалисты по здоровому питанию советуют придерживаться некоторых правил, чтобы сытная и вкусная праздничная...

Андрей Карпиков

Инструктор тренажерного зала фитнес-клуба Dr.Loder «Белорусская»

Восстановление после пластической операции

Для того, чтобы период реабилитации после пластической операции прошел успешно, нужно прояснить два момента....

Данила Кузин

Институт красоты СПИК

Причины появления плоскостопия и способы его устранения

Прежде чем понять, что такое плоскостопие, стоит обратить внимание на строение голеностопного сустава и самой...

Евгений Кадлубинский

Основатель и владелец студий персонального тренинга FunctionalBody Studio

Сила привычки

Как персональному тренеру мне всегда интересно наблюдать за своими подопечными и предлагать им оптимальный...

Катерина Вендилло

Тренер индивидуальных программ

Пилатес — женская или мужская практика?

Я стал замечать, что все большее количество мужчин приходит в пилатес: одни дополняют им свои стандартные фитнес...

Майкл Кинг

Основатель Международной школы «Майкл Кинг Пилатес»

Добрый холод

«Криотерапия» происходит от греческого слова «cryo» — холод. Что такое криотерапия по сути? Это воздействие...

Максим Буромских

Врач-травматолог, спортивный врач, Москва

Назад Пауза Далее

Тренеры

Алексей Ермаков

г. Пермь, студия пилатеса "Пилатес...

Эльвира Зелинская

Студия пилатеса MORE Pilates

Дарья Литвинова

СПиФ "ReФОРМА"

Фото

Назад Пауза Далее

https://www.pilates-journal.ru/photo/pilates-na-stule

https://www.pilates-journal.ru/photo/stul-i-pilates

https://www.pilates-journal.ru/photo/razminka

https://www.pilates-journal.ru/photo/balet-i-pilates-fotografevgeniya-yalceva

https://www.pilates-journal.ru/photo/9-mesyacev

https://www.pilates-journal.ru/photo/graciya

https://www.pilates-journal.ru/photo/siluet

https://www.pilates-journal.ru/photo/zhenshchina-v-tance

https://www.pilates-journal.ru/photo/tancovshchica

https://www.pilates-journal.ru/photo/balerina

https://www.pilates-journal.ru/photo/tanec

https://www.pilates-journal.ru/photo/balet

Видео

Назад Пауза Далее

Урок проводит Ефим Просвирин - тренер по пилатесу, функциональному тренингу, прикладной кинезиологии, телесно-ориентированной практике, остеопрактик

Сертифицированный тренер пилатес, BodyArt, AntiGravity yoga - Оксана Водолазская

Урок проводит Юлия Балахонцева, сертифицированный тренер Polestar Pilates USA, тренер и основательница студии «Магия Пилатеса» (Россия, Санкт-Петербург)